La hidratación antes y durante la actividad física, más allá de suplir la pérdida de agua durante el ejercicio, ayuda…
Navegación: entrenamiento funcional
El entrenamiento profesional con expertos marca una gran diferencia en la mejora del cuerpo físico y el bienestar general. Esto…
En la actualidad, son cada vez más las empresas que se inclinan por la modalidad del teletrabajo para su plantilla…
El entrenamiento funcional se ha convertido en una tendencia popular en el mundo del fitness, gracias a su enfoque en…
Conseguir unos glúteos firmes y voluminosos es un deseo bastante común entre los apasionados por el fitness. No obstante, muchas…
En los últimos años, principalmente tras el confinamiento, se ha incrementado la conciencia respecto a la importancia de realizar actividades…
El fitboxing es una metodología de entrenamiento que cada día coge más fuerza en los gimnasios de todo el país.…
Actualmente, hay una tendencia creciente hacia el entrenamiento físico y una vida saludable, razón por la cual cada vez más…
Actualmente, las personas que estén interesadas en practicar deporte no están obligadas a ir a una gimnasio para hacerlo. Los…
Entre las disciplinas más popularizadas en los últimos tiempos, está el entrenamiento funcional al aire libre, ejercicios geniales y rutinas…