Comenzar una rutina deportiva por cuenta propia en gimnasios, centros deportivos o fitness para conseguir un determinado objetivo físico es…
Navegación: Entrenamiento personal
En la búsqueda continua de un estilo de vida más saludable y activo, el entrenamiento personal ha emergido como una…
El verano se presenta como una oportunidad para enfocarse en mejorar la calidad de vida y bienestar general. Si bien…
El envejecimiento es un proceso natural que todo ser vivo experimenta con el paso de los años, debido a la…
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La práctica de actividad física y deporte supone en gran medida un beneficio para la salud física y emocional de…
En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia.…
Con la idea de llevar más lejos sus diversas prácticas deportivas, Iván Perujo abrirá una sucursal de su centro de entrenamiento…
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Las personas sedentarias tienen más probabilidades de morir que los más activos con la misma edad. Además, los cuerpos de…
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Hoy en día, la salud y la estética son dos áreas que tienen mucha importancia en España, por lo que…
Los entrenadores personales brindan una instrucción muy beneficiosa para el cuerpo de sus alumnos y su mente.En primer término, porque…
Hoy en día, miles de hombres y mujeres comienzan a notar la importancia de tener un cuerpo esbelto y de…
El deporte es fundamental en la fase de crecimiento de las niñas y niños. La práctica ayuda a tener buena…