El estrés es una constante universal en la vida moderna, manifestándose tanto en desafíos cotidianos como en eventos de vida…
Navegación: estrés
Darse cuenta de la importancia de la salud mental es imprescindible para vivir una vida plena y equilibrada.Aceptar que en…
En el mundo volátil y caótico de hoy, el estrés y la ansiedad parecen ser reacciones cotidianas a las que…
La ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales cada vez son más comunes en la sociedad actual y afectan a…
El estrés es un estado de tensión física, emocional o mental que afecta al organismo, generando reacciones diversas en distintas partes del…
La Dra. Paloma Pérez del Pozo, autora del libro Estilo de vida saludable, considera que es muy importante controlar y…
La empresa trasnacional Cigna, dedicada a los seguros de salud, informó en el 2020 que 8 de cada 10 personas…
Cada vez son más las personas que padecen desórdenes psicológicos como ansiedad, estrés y depresión. A veces, estos pueden ser…
El estrés y la ansiedad son dos de los principales problemas de las personas que buscan el bienestar físico y…
La pandemia provocada por el COVID-19 ha conllevado un cambio en el estilo de vida que ha perjudicado considerablemente la…
En la actualidad, la sociedad vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan…